Sin presión
Uno o dos pedacitos al lado de lo que ya se come. No le pidas que se la coma: solo que la vea, la toque, la huela. Puede tomar muchas veces antes de que la pruebe, y eso es normal.
¿Por qué la probadita?
A muchos niños les cuesta aceptar alimentos nuevos, y es normal: es parte de cómo aprenden a comer. Lo que más ayuda no es insistir, sino que el alimento se vuelva conocido.
La probadita es una forma de que tu hijo se vaya familiarizando con un alimento nuevo, poco a poco y sin presión. Cada vez que lo ve, lo toca, lo huele o lo prueba, ese alimento le resulta un poco menos extraño. Con el tiempo, eso le ayuda a aceptar más alimentos.
Muchos niños necesitan encontrarse con un alimento muchas veces, a veces más de 10, antes de probarlo. Por eso la probadita dura toda la semana y va al lado de lo que ya se come: así no hay hambre ni pelea, solo una oportunidad más.
Los pasos, sin apuro
- Lo ve
- Lo toca
- Lo huele
- Lo prueba
Cada paso cuenta, aunque regrese en la lonchera. Celebra lo que hizo, no lo que se comió.
Cómo regresó
Un toque cuando la lonchera llega a casa.
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Semanas anteriores
AuyamaSemana del 12 oct1 se la comió · 1 la probó
0 vacías
AguacateSemana del 5 oct0 se la comió · 1 la probó
0 vacías
BrócoliSemana del 28 sepSin registros